前回お家の方から出ていたトイレトレーニングのお悩みについて、ちょっとでも良いヒントになれるように「簡単テクニック」についてお話ししようと思います。

トイレトレーニングで一番大事なことは何度も失敗しながらでも、おしっこの体験をして『そうしたい！』という記憶をつくっていくことです。その記憶をつくっていくプロセスとして、いくつかの【分かる】を教えていくことです。

①おしっこを出す放尿感が分かる・・・・「あっ、今おしっこ出てる。。」と感じることです。時々ブルブルと身ぶるいしたり、立ちつくして何か考えている様子の時はおしっこを　してるかも。その直後におしっこが出ていれば「おしっこ出たね」「いっぱい出たね」と声をかけてあげましょう。

②おしっこが出るという意味が分かる・・・・おしっこが出ているときを見計らって「おしっこでたね」と、くり返し声をかけるることで実体験を積みながら「これがおしっこなんだ！」と記憶させていく

③おしっこっを見ることで視覚的に分かる・・・・おしっこをしているお友達や兄弟の姿を見せながら「これがおしっこだよ」と目で見て言葉で伝えていく。

トイレトレーニングでは失敗しても決して叱らない！言うべきことは「残念だったね」「これがおしっこだよ」だけでいいのです。失敗が続くと、つい「もー！！」と叱りたくなりますが、ひと呼吸おいて「残念！そんな日もあるよね」「今度はおトイレ行けると嬉しいな」などと子どもの気持ちを受け止め、次へ繋がる言葉がけをしてみてください。

ポイントは誘い方です。まずは寝起きに誘うことから始めても良いかと思います。寝起きはおしっこの出るタイミングが合いやすいからです。出てしまっていても「これがおしっこだよ」「明日また頑張ろうね」の言葉がけです。決して無理強いしないことです。心が受け付けない状態であれば上手くいかないものです。

目が覚めたらトイレへ！の習慣化をしましょう。おしっこが出なくても便座へ座るだけでもO.Kですよ。